Nuestra redactora realiza un WOD para contaros cómo es ser «Crossfighter novata »

MARIONA JUÁREZ / VALENTINE HILAIRE.- A las 9:00 comenzó la rutina con una corrida por la manzana bajo un poco de lluvia y una temperatura baja que me motivaron a hacerla a buen ritmo. Al entrar al box comenzamos a estirar para preparar al cuerpo para el WOD que haríamos en 10 minutos para garantizar esa alta intensidad que tanto caracteriza el CrossFit. Estaba muy nerviosa porque han pasado más de cinco años desde la última vez que practiqué la disciplina.

Mike Etayo estuvo a cargo del entrenamiento y explicó todos los ejercicios. Hicimos una pre-ronda para medir los pesos y entender los movimientos. Después, Mike consideró que debía cambiar mi mancuerna de 10 lbs por una de 15 para aprovechar más la rutina. Tras hacer walking lounges, subir a la caja y perder la movilidad de los brazos por las flexiones puedo decir que no me voy a poder sentar con facilidad en un buen rato. Pero, me encanta la sensación de haber cumplido. Es más, mientras escribo esto una semana después sigo sintiendo un poco de dolor en los músculos, que lejos de molestarme, me reconforta y pide que haga más.

Muchas gracias a todo el equipo de Queiron Crossfit Navarra por recibirnos.

Valentine Hilaire entrena en Queiron Crossfit Navarra . MARIONA JUÁREZ
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